中风偏瘫后拇指内扣是常见的后遗症，这主要是由于大脑神经损伤导致的肢体肌肉力量减弱或关节活动受限。大部分偏瘫患者在康复中上肢功能的恢复相对下肢更难；而上肢功能又主要集中在拇指，拇指占据了五成以上的手功能。由于手部出现肌张力不同程度的增高，偏瘫患者的患手大部分会处于握拳状态，并且是以一种四指握住拇指的姿

随着盛夏的脚步临近，一年中最酷热的时段——三伏天，即将拉开帷幕。每年此时，各大医院的中医科门前总是热闹非凡，排起长队等候贴敷三伏贴的人群，成了三伏天里一道独特的“风景线”。特别是近几年，几轮疫情的反复侵扰，让不少人的身体亮起了“红灯”：咳嗽频发、肺炎反复，抵抗力明显下滑，肠胃虚寒等问题更是屡见不鲜。

在日常健身与运动中，肩袖损伤是困扰众多运动爱好者的常见问题。今天，我们将详细解读肩袖损伤后的运动注意事项与康复要点，助您科学应对这一状况。损伤后运动的谨慎抉择当核磁显示有肩袖损伤时，并非要完全停止所有运动，但部分运动确实会加重损伤。像自由泳这类反复过顶、环转关节的运动，以及羽毛球等过顶挥拍运动，极易

春天来了，万物复苏，身体的新陈代谢也随之加快，正是减肥的黄金时期！随着国家“体重管理年”3年计划的推进，科学减重不再是遥不可及的目标，而是可以通过中医针灸和穴位埋线等传统疗法实现的健康生活方式。这篇攻略将带你了解如何通过中医的智慧，轻松迎接春日焕新！中医减肥3大法宝：针灸、埋线、中药调理1、针灸：通过针

为什么中医抗衰，越来越受欢迎？当代人越来越早地面对“衰老”：脸部松垮、气色发黄、法令纹明显、肤质粗糙、眼袋加深……不少人尝试过护肤品、医美，但也发现：越“动刀子”，恢复期越久、风险越高、维持时间也不理想。而中医抗衰，强调“由内而外”“调气活血”，追求肤色透亮、轮廓紧致、面部有神——且效果温和自然，更

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在这个快节奏的时代，睡眠似乎成了我们最容易“牺牲”的“奢侈品”。但你知道吗？错误的睡眠习惯，可能正悄悄侵蚀着你的健康。今天，就让我们一起来揭开几个关于睡眠的常见误区，看看你中招了没？误区一：睡得少VS睡得晚，哪个更伤身？睡得少：每天睡眠少于6小时，短期会出现记忆力、注意力下降，情绪焦躁，免疫力降低等情况

“睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏来，请它捧它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。”钱钟书在《围城》里的这段话，相信说出了很多失眠朋友的心声。无论是辗转反侧难以入睡，还是睡眠浅易醒，失眠——让太多的人饱受精神和躯体的折磨，严重影响着人们的身心健康。今天带您一起深入探讨失眠的原因及改善方法。“真

烟雾病，医学上又称自发性脑底动脉环闭塞症。它是一类脑血管疾病，特征为双侧颈内动脉末端和（或）大脑前动脉、大脑中动脉起始部出现缓慢进展性的狭窄，最终导致闭塞，同时在脑底形成代偿性的异常血管网。由于这些异常血管网在脑血管造影图像上形似袅袅 “烟雾”，故而得名 “烟雾病”。烟雾病的四大分型短暂性脑缺血发作（