提到腰痛，许多人可能都会有切身体会，痛到深处，第一个念头就是去医院找骨科大夫！诚然，很多腰痛确实是疾病导致，需要寻求医院的帮助，但对于轻度的腰椎间盘突出或腰肌劳损，单纯的保守治疗往往更为适宜。当骨科医生给出“多休息，注意日常活动姿势”的建议时，您或许会疑惑：具体该如何操作呢？这时，康复的手段便显得更

今年的白露于9月7日11时11分交节。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和中秋时节的开始。人们会逐步感觉到炎热的夏天已经过去，而凉爽的秋天已经到来。节令特点《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”温度降低，水汽在地面物表结成晶莹露珠。一候 鸿雁来二候 玄

肩周炎，俗称“冻结肩”，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，是一种多发在40~70岁人群中的，且女性发病率相对男性更高的疾病，其主要表现包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等，给患者的生活和工作带来诸多不便。45岁的张女士（化名）便是肩周炎患者其中一员。在过去三年中，她为了治愈肩周炎多次求医，尝试了各种中西医治疗方

随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气开始变得干燥！不管您是I型（Introverted,内向型）还是E型（Extroverted,外向型）的朋友，这份秋季养生攻略请收好！今天，我们将从中医养生的角度，为I人和E人朋友们分别定制专属秋季养生方案，帮助大家在即将到来的凉爽季节里保持健康与活力！一、中医视角下的I人和E人在中医理论中，性

前面文章我们了解了我国每年新发脑卒中患者的相关数据，“三级康复”医疗模式，以及脑卒中早期康复的最佳时机和内容。今天，我们继续来了解脑卒中急性期卧床患者的良肢位摆放以及康复中应了解并重点关注哪些问题。脑卒中急性期卧床患者的良肢位摆放什么是良肢位摆放？良肢位摆放是利用各种软性靠垫将患者置于舒适的抗痉挛体

我国每年新发脑卒中患者约200万人，其中有70％~80%的患者会因卒中后遗症引发的残疾而不能独立生活，卒中康复是降低致残率最有效的方法。康复治疗的根本目的是有效地改善卒中导致的功能障碍，预防并发症，最大限度恢复、提升患者的日常生活能力，尽可能使患者能够回归正常生活，从而减轻家庭和社会的负担。“三级康复”医疗模

在骨折治疗中，除了医生的手术和药物治疗外，康复功能锻炼扮演着至关重要的角色。它不仅有助于骨折的快速愈合，还能促进肢体功能的恢复，帮助患者尽快回归正常生活。今天，将为您带来骨折术后康复功能锻炼的相关知识。骨折治疗的最终目的是恢复功能，骨科病人在外伤和手术后进行康复功能锻炼对预防骨关节、肌肉软组织的功能

在现代医学的大家庭中，有一种特殊的治疗方法越来越受到人们的重视，那就是运动疗法。它不仅仅是一种简单的身体锻炼，更是一种针对功能障碍患者的专业治疗手段。今天，就让我们一起走进运动疗法的世界，了解其背后的原理、应用以及有哪些具体的康复方法。运动疗法的定义运动疗法，顾名思义，是通过特定的运动方式来帮助患者

中暑是由于长时间暴露在高温高湿环境下，导致身体失去过多水分和电解质而引起的一种疾病。中暑，中医称之为“暑热病”，是由于夏令暑气过盛，人体调节功能失衡而引起的一系列症状。轻者表现为头晕、乏力、口渴、多汗；重者可能出现高热、昏迷甚至危及生命。因此，正确认识并采取适当措施至关重要。中医强调“治未病”，防暑

中药饮片质量信得过中药，源于大自然，传承千年的智慧结晶.中药饮片的加工炮制,质量的好坏,直接影响临床疗效。因此, 北京添福家中医康复医院一直以来把中药饮片质量放在首位，格外的重视。“修合无人见，诚信有心知”1.源头：药品好坏，首在源头！中药饮片供应商的选择，是保证饮片品质的基础。对于中药饮片供应商，除了按照