
三伏很短,健康很长,“冬病夏治”正当时
2024/08/01炎炎夏日,正是“冬病夏治”的好时机。您是否听说过这个古老的中医智慧?让我们一起揭开它的神秘面纱,探索如何在这个夏天为健康加分!一、什么是“冬病夏治”?冬病夏治的理念起源于《黄帝内经》中提出的“春夏养阳”养生法则。1、冬病夏治疗法:这个中医疗法,其实是一种顺应四时变化、顺应自然规律的智慧,利用夏季三伏天
MORE >
冬病夏治正当时,快趁热来“贴”!
2024/07/197月15日已正式入伏,我院今年的冬病夏治三伏贴已经正式开贴!今年三伏贴您贴了吗?最近,随着冬病夏治的升温,三伏贴市场也表现鱼目混珠,线上线下预约火爆。在这里提醒您,购买三伏贴需要到正规医院,在专业医生诊断下贴敷,千万不可随意购买,自行贴敷!三伏贴并不是适合所有人三伏贴并不能包治百病。三伏贴是中医冬病夏治
MORE >
小月说康复 | 康复师教你如何选配轮椅
2024/07/19轮椅是众多行动不便的患者在康复训练及日常生活中的重要辅助工具。而每个患者不仅个体条件存在着差异,不同的疾病和障碍导致的需求也不尽相同,因此,选轮椅需要因人而异,一架与其功能需求相匹配的轮椅可以帮助患者更方便地移动和参与各种活动,有效改善其功能并提高生活质量。轮椅种类繁多,患者该如何找出最适合自己的那
MORE >
失眠怎么办?中医治疗有妙招
2024/07/09因事情而焦虑,因焦虑而失眠,越是睡不着越焦虑,越焦虑越是睡不着......随着现代社会生活工作压力的日益增加,失眠,似乎已经成为了一种普遍现象,并且几乎不分男女老少,越来越多地困扰着人们的正常生活。是否睡得少,就等同于失眠呢?答案并非如此。什么是失眠呢,失眠包括入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力
MORE >
小月说康复 | 胫绯骨骨折术后康复训练
2024/07/09前文我们了解了什么是胫腓骨,胫腓骨骨折的原因及术后注意事项。鉴于胫腓骨在支撑体重中的重要作用,其术后的康复训练显得尤为重要。科学合理的康复训练不仅能够加速患者的恢复进程,更能在很大程度上减少潜在并发症的风险。今天我们将为您介绍胫腓骨骨折术后具体的康复训练,来加快胫腓骨骨折术后的康复进程,尽快恢复功能
MORE >
小月说康复 | 带您了解最常见的小腿骨折——胫绯骨骨折
2024/05/31胫腓骨骨折,是临床上相对普遍的骨折类型,约占各类骨折疾病的9.5%。胫腓骨在支撑我们人体的体重起着重要的作用。今天,我们将带您深入探讨胫腓骨的相关知识、骨折的常见原因,以及术后康复的重要性。认识胫腓骨?胫腓骨骨折,通常指的是小腿骨的骨折。小腿骨由两根骨骼构成:较粗的称为胫骨,相对较细的为腓骨。在临床中,
MORE >
小月说康复 | 腰椎间盘突出只是腰痛的冰山一角(附腰痛康复训练)
2024/04/23腰痛,这一常见的身体不适,常常让人疑惑:是否就一定是腰椎间盘突出引起的?腰痛的诱因到底是什么?如何才能有效防治?今天,就让我们一起揭开腰痛的神秘面纱。腰痛就一定是腰椎间盘突出吗?当我们提到腰痛,很多人首先想到的是腰椎间盘突出。确实,腰椎间盘突出是腰痛的一个常见原因。当腰椎间盘出现膨出或突出等退行性变
MORE >
世界睡眠日 | 中医谈熬夜的危害
2024/03/21《庄子·让王》有云:“日出而作,日入而息,逍遥于天地之间而心意自得。”体现的是道家“天人合一”的思想。中医认为人应该顺应自然,做到天人相应。然而,现在很多年轻人都习惯了该睡觉时不睡觉,经常熬夜,殊不知“熬的越晚,伤的越深”。3月21日“世界睡眠日”,今天我们从中医的角度和您聊聊,熬夜到底有哪些危害?中医
MORE >
小月说康复 | 深静脉血栓的康复治疗
2024/03/14前文我们了解了什么是深静脉血栓,深静脉血栓的症状以及如何降低深静脉血栓的风险,对于深静脉血栓患者,应该采取哪些康复治疗呢,今天我们来一一了解。深静脉血栓的康复治疗对于已经发生深静脉血栓的患者,康复治疗的目标是减轻症状、促进血管再通、消除诱发血栓形成的各种危险因素。常用的措施包括:1、体位治疗经常采用直
MORE >
小月说康复 | 术后康复大敌——深静脉血栓
2024/02/29深部静脉血栓(deep venous throbosis, DVT)是临床常见问题,尤其是术后长期制动的患者。深静脉血栓不仅给患者带来痛苦,而且也严重影响患者的功能恢复和康复治疗,甚至危及生命。本文将向您介绍什么是深静脉血栓,深静脉血栓的症状,以及发生的原因有哪些。什么是深静脉血栓?在深静脉中形成的血凝块(血栓)称为深静脉血栓
MORE >