
小月说康复 | 中风偏瘫后拇指内扣怎么办???
2025/06/13中风偏瘫后拇指内扣是常见的后遗症,这主要是由于大脑神经损伤导致的肢体肌肉力量减弱或关节活动受限。大部分偏瘫患者在康复中上肢功能的恢复相对下肢更难;而上肢功能又主要集中在拇指,拇指占据了五成以上的手功能。由于手部出现肌张力不同程度的增高,偏瘫患者的患手大部分会处于握拳状态,并且是以一种四指握住拇指的姿
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小月说康复 | 肩袖损伤康复与运动指南
2025/06/06在日常健身与运动中,肩袖损伤是困扰众多运动爱好者的常见问题。今天,我们将详细解读肩袖损伤后的运动注意事项与康复要点,助您科学应对这一状况。损伤后运动的谨慎抉择当核磁显示有肩袖损伤时,并非要完全停止所有运动,但部分运动确实会加重损伤。像自由泳这类反复过顶、环转关节的运动,以及羽毛球等过顶挥拍运动,极易
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烟雾病:康复师带你穿越脑血管的"迷雾森林"
2025/04/18烟雾病,医学上又称自发性脑底动脉环闭塞症。它是一类脑血管疾病,特征为双侧颈内动脉末端和(或)大脑前动脉、大脑中动脉起始部出现缓慢进展性的狭窄,最终导致闭塞,同时在脑底形成代偿性的异常血管网。由于这些异常血管网在脑血管造影图像上形似袅袅 “烟雾”,故而得名 “烟雾病”。烟雾病的四大分型短暂性脑缺血发作(
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小月说康复 | 康复师教你腕关节损伤如何应对
2025/03/10腕部伤害作为肌骨疾病中颇为常见的一种,占据了骨骼肌损伤总数的约28%。对于运动员群体,足球、体操、摔跤及篮球这几项运动,其手部受伤的风险尤为突出。腕部伤害的应对方案需依据运动项目、运动员的场上位置以及赛季时段来定制。腕关节承受过度压力、重复性手腕动作以及突如其来的外力冲击,都是导致腕关节受损的常见原因。
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小月说康复 | 带你认识膝关节积液
2025/01/07膝关节,作为人体最大且结构最为复杂的承重关节,其功能的正常发挥对于我们的日常活动至关重要。然而,当膝关节的结构或功能出现问题时,可能会引发一系列的症状,膝关节积液便是其中之一。膝关节积液,简单来说,就是由膝关节内的滑膜分泌的一种液体。这种液体在正常情况下,存在于膝关节内,用于营养关节软骨、润滑关节,
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小月说康复 | 带你认识“神奇贴布”——肌内效贴
2024/11/20在观看体育比赛时,我们经常会看到运动员身上贴着类似膏药的贴布,这些贴布其实是一种叫做“肌内效贴”的特殊治疗工具。那么,什么是肌内效贴?它有哪些功效呢?让我们一起揭开它的神秘面纱。什么是“肌内效贴”?肌内效贴贴扎技术是一种创新的非侵入性治疗方法,旨在通过将具有弹性和黏性的肌内效胶布贴于体表,以达到增进
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小月说康复 | 偏瘫患者运动康复的五大误区
2024/11/08脑卒中,亦称为“中风”,多数表现为一侧肢体的偏瘫、麻木,出现口眼歪斜、意识障碍、言语不清、吞咽障碍、视线模糊等症状,严重者长期卧床,生活不能自理。由于致残率高,往往给患者及家属的心理造成巨大影响,给家庭带来沉重负担。已经逐渐成为生活中一种由脑功能障碍引起的常见疾病。根据流行病学显示,至少有30%的患者在
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小月说康复 | 重塑步行与生活的希望——脑卒中后足内翻的康复
2024/10/06脑卒中后的偏瘫以及相伴而生的足内翻症状,犹如一道沉重的枷锁,束缚了患者自由行动的能力,直接影响到了日常生活。这种情况的出现源于下肢伸肌张力异常增高,导致内外侧肌张力严重失衡,内侧痉挛成为主导,而外侧则处于劣势。它不仅严重影响了患者的行走能力,更对康复治疗提出了严峻的挑战。本文旨在深入剖析足内翻的成因
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小月说康复 | 腰椎间盘突出:康复科同样能助您一臂之力
2024/09/09提到腰痛,许多人可能都会有切身体会,痛到深处,第一个念头就是去医院找骨科大夫!诚然,很多腰痛确实是疾病导致,需要寻求医院的帮助,但对于轻度的腰椎间盘突出或腰肌劳损,单纯的保守治疗往往更为适宜。当骨科医生给出“多休息,注意日常活动姿势”的建议时,您或许会疑惑:具体该如何操作呢?这时,康复的手段便显得更
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肩周炎反复发作?针灸疗法是否能带来突破性改善?
2024/09/02肩周炎,俗称“冻结肩”,也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等,是一种多发在40~70岁人群中的,且女性发病率相对男性更高的疾病,其主要表现包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等,给患者的生活和工作带来诸多不便。45岁的张女士(化名)便是肩周炎患者其中一员。在过去三年中,她为了治愈肩周炎多次求医,尝试了各种中西医治疗方
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