中医减肥3大法宝：针灸、埋线、中药调理

此外，还可以配合拔罐、揿针、耳穴压豆、十宣放血等中医疗法，让“健康减重”事半功倍！

2024年10月，穴位埋线疗法已得到国家中医药管理局的认可，用于超重与肥胖患者的长期体重管理。它的核心作用就像给身体安装了“智能调节系统”：作用于下丘脑，抑制“饿饿饿”的神经信号，降低对高热量食物的渴望。延缓胃排空速度，让食物在胃里停留更久，保持饱腹感。促进胰岛素分泌，改善血糖波动，减少“饿到心慌”的暴食冲动。

根据临床研究结果显示，使用穴位埋线治疗12周平均减重5%~10%，对比传统减肥方法仅为2%~4%。穴位埋线减肥不仅效果显著，而且作用持久，特别适合忙碌的现代人。

针灸、穴位埋线减肥的优势有哪些

1. 安全无副作用：为自然疗法，不依赖药物，避免了药物可能带来的副作用。穴位埋线使用的线体是可吸收的，通常不会引起排斥反应，安全性较高。

2. 调节身体机能：可以刺激人体的神经系统和内分泌系统，促进新陈代谢，加速脂肪分解和消耗。同时，针灸还能调节脾胃功能，改善消化吸收，减少脂肪堆积。穴位埋线有助于降低血脂水平，改善胰岛素抵抗，对代谢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂有辅助治疗作用。

3. 抑制食欲：通过刺激特定的穴位来影响大脑的食欲中枢，减少饥饿感和食欲，从而帮助控制饮食，减少热量摄入。

4. 个性化治疗：中医减肥注重辨证施治，根据患者的体质、肥胖原因等因素制定个性化的治疗方案，提高减肥效果。

5. 综合调理：中医减肥不仅能减轻体重，还能改善身体的整体健康状况，如调节睡眠、缓解疼痛、增强免疫力等。

6. 穴位埋线效果持久，就诊次数少：穴位埋线可以在体内持续刺激穴位较长时间（一般可维持15-20天），达到持续减肥的效果。

7. 综合调理，改善健康：在减肥的同时，还可以改善一些伴随的健康问题，如便秘、失眠、疲劳等。有助于提高身体的免疫力和整体健康水平。

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