肿瘤治疗并非“一刀切”或“一化了之”。手术、放化疗虽清除了病灶，却也可能让身体处于消耗状态：一方面，正常组织受损导致免疫力下降；另一方面，残留癌细胞可能趁虚而入。此时，恢复期治疗如同“战后重建”，帮助身体恢复气血、协调脏腑、改善体能。

《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”中医认为，肿瘤的发生与正气亏虚、邪气内侵密切相关。恢复期治疗的核心，正是通过扶助正气、调畅气血，让身体逐步恢复平衡，提升自我修复与适应能力。

针对肿瘤患者的特殊需求，恢复期治疗需从整体出发，兼顾身体与心理的全面康复。具体可从以下三方面入手：

1. 健脾和胃，补气养血

脾胃为“后天之本”，气血生化之源。肿瘤患者经过手术、放化疗后，脾胃功能往往虚弱，出现食欲不振、乏力、消瘦等症状。此时需以健脾和胃为先，通过饮食调理与规律作息，改善营养吸收，为身体恢复提供“原材料”。气血充足，五脏六腑才能得到滋养，免疫力得以提升。

2. 疏肝理气，调畅情绪

情绪压抑、长期焦虑会加重肝气郁结，导致气滞血瘀。恢复期需注重疏肝理气，通过适当运动（如太极拳、八段锦）等温和锻炼，帮助缓解情绪，缓解压力，促进血液循环。同时，化瘀排毒可帮助清除体内残留毒素，减少炎症反应，降低复发风险。

3. 扶正固本，提升免疫力

中医强调“正气内存”。恢复期需通过补益类中药或均衡饮食、规律作息，增强机体正气，帮助恢复体力与免疫力。这一过程需循序渐进，避免过度进补反而加重脾胃负担。

肿瘤患者的体质、病情阶段、治疗方式各不相同，恢复期调理需遵循“辨证论治”原则，制定个性化方案。例如：

术后气血两虚者，需侧重补气养血；

放化疗后阴虚火旺者，应滋阴清热；

长期情绪低落者，需疏肝解郁与心理疏导结合。

中医讲“辨证施养”，只有结合个人体质与恢复节奏，才能更好地帮助身体找回平衡与力量。

抗癌是一场持久战，术后恢复不是治疗的结束，而是健康生活的开始。通过科学调理，患者不仅能减少复发风险，更能重获生活信心，回归正常生活。