遗传性疾病大多是不可逆的，需要我们通过优生优育、妊娠期早期诊断及时治疗等方法，减少遗传病的发生或减轻遗传病的症状。同时，母亲在妊娠期间还需要注意养护，避免胎儿受到不良因素的影响，保证胎儿的顺利成长。

对于过敏性的特禀质，从中医角度来看，多与肺、脾、肾相关，调理时应以益肺、健脾、补肾为主，纠正体质偏颇，扶正祛邪，增强卫外功能。

■饮食调理

避免接触过敏源，尤其是食物过敏应尽量避开这些食物以及一些发物，减少发作机会。

饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、鹅肉、蟹、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣或易过敏之品。

可适当吃一些粳米、大麦、绿豆、蔬菜瓜果、猪瘦肉等。

推荐——

补肺：山药、百合、黄芪、大枣

健脾：白术、白扁豆、土豆、茯苓

益肾：山药、茯苓、黑豆、枸杞

■起居调理

积极寻找个人的致敏源，避免接触尘螨、花粉、油漆、化纤、动物皮毛等。

居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净时再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。

起居应有规律，保持充足的睡眠时间。

■艾灸调理

常用艾灸，可以益气固表，养血消风。

推荐穴位——

✱肺俞穴：补肺气，补虚清热。主治呼吸系统疾病。

✱曲池穴：清肌肤之热，清肠胃湿热，祛风止痒。

方法：悬灸，隔天一次，每次15分钟