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小月说康复 | 带您了解最常见的小腿骨折——胫绯骨骨折

发布者:北京添福家中医康复医院 发布时间:2024.05.31

胫腓骨骨折,是临床上相对普遍的骨折类型,约占各类骨折疾病的9.5%。胫腓骨在支撑我们人体的体重起着重要的作用。今天,我们将带您深入探讨胫腓骨的相关知识、骨折的常见原因,以及术后康复的重要性。

认识胫腓骨?

胫腓骨骨折,通常指的是小腿骨的骨折。小腿骨由两根骨骼构成:较粗的称为胫骨,相对较细的为腓骨。在临床中,单纯胫骨骨折最为常见,其次是胫腓骨同时骨折,而单独的腓骨骨折则相对较少。

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胫骨是连接股骨下方的主要承重骨骼,而腓骨则在小腿肌肉附着中起到关键作用,并承担约1/6的体重支撑。由于其特殊的解剖位置,胫腓骨容易遭受直接暴力打击、压轧的机会较多,又因胫骨前后紧贴皮肤,多以开放性骨折出现。外伤严重、创伤面积大、骨折粉碎度高、多污染严重、组织遭受挫灭伤为胫腓骨骨折的特点。


造成胫腓骨骨折的原因?

胫腓骨骨折多由直接暴力或间接暴力所致。直接暴力如压砸、冲撞等通常导致骨折线为横断或粉碎型,软组织损伤较为严重,易形成开放性骨折。


间接暴力则常见于高处跌落、跑跳扭伤或滑倒等情况,骨折线多为斜型或螺旋型,胫骨与腓骨往往不在同一平面骨折。

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胫腓骨骨折术后康复要点

术后康复对于胫腓骨骨折患者来说至关重要。由于可能出现骨折不愈合或延迟愈合、下肢深静脉血栓、疼痛、关节僵硬、肌肉粘连和萎缩等并发症,因此早期的康复介入显得尤为重要。预防下肢深静脉血栓的形成是康复过程中的关键,患者需多进行活动,特别是踝关节的屈伸活动,建议每天至少进行50次左右的踝关节活动,通过肌肉的收缩和舒张来促进静脉回流,从而有效避免下肢深静脉血栓的形成。


综上所述,胫腓骨骨折的术后康复是一个复杂而关键的过程。在下一期的分享中,我们将详细介绍胫腓骨骨折术后康复训练的具体方法,请继续关注。




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