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针灸康复:告别十几年头晕

2024/11/08

今年50多岁的张女士,长期以来一直饱受头晕之苦,这一症状已伴随她度过了十多个春秋。在这漫长的岁月里,张女士辗转于各大医院,尝试了包括药物治疗、物理治疗在内的多种治疗方法,但病情始终未能得到有效的改善。头晕不仅严重影响了她的日常生活,更给她带来了沉重的精神压力和心理负担。最近,张女士在朋友的推荐下,慕名

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续说中医(下)

2024/10/18

作为正常人,要切个阑尾割个肉瘤,绝不会找你家隔壁卖肉的王屠夫动刀,性命攸关,岂是儿戏!但你二姨妈家表弟媳的同学她婆婆,说吃了木耳辟谷几天甚至给你发个功,你那几十年治不好的高血压高血脂便可一朝根除,对此你深信不疑,甚而广为传播,没几日那婆婆自然已成神医,你也多有沾光,渐渐觉得自己肚子里的阴阳八卦绝对也

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续说中医(上)

2024/10/06

鉴于微信相对私密的本性以及“添福家”不太响亮的大众辨识度,医院小小的微信公众号,辐射所及,甚是有限。便有些奇谈怪论或者争议话题,最多不过如垂柳拂过小苑池塘的水面,虽有丝丝的波纹,却也仅此而已,掀不起多大的风浪。而阅读者不乏知交亲朋,碍于情面也不会对其中的千疮百孔,做哪怕最温和的批驳。因此,《中医漫谈

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24节气养生之白露 ——防秋燥,避寒凉,宜滋阴,适增酸

2024/09/09

今年的白露于9月7日11时11分交节。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和中秋时节的开始。人们会逐步感觉到炎热的夏天已经过去,而凉爽的秋天已经到来。节令特点《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”温度降低,水汽在地面物表结成晶莹露珠。一候 鸿雁来二候 玄

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I人还是E人?请收好这份秋季养生攻略,健康又安心!

2024/09/02

随着秋季的到来,气温逐渐下降,空气开始变得干燥!不管您是I型(Introverted,内向型)还是E型(Extroverted,外向型)的朋友,这份秋季养生攻略请收好!今天,我们将从中医养生的角度,为I人和E人朋友们分别定制专属秋季养生方案,帮助大家在即将到来的凉爽季节里保持健康与活力!一、中医视角下的I人和E人在中医理论中,性

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中医智慧,防暑于未然

2024/08/01

中暑是由于长时间暴露在高温高湿环境下,导致身体失去过多水分和电解质而引起的一种疾病。中暑,中医称之为“暑热病”,是由于夏令暑气过盛,人体调节功能失衡而引起的一系列症状。轻者表现为头晕、乏力、口渴、多汗;重者可能出现高热、昏迷甚至危及生命。因此,正确认识并采取适当措施至关重要。中医强调“治未病”,防暑

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三伏很短,健康很长,“冬病夏治”正当时

2024/08/01

炎炎夏日,正是“冬病夏治”的好时机。您是否听说过这个古老的中医智慧?让我们一起揭开它的神秘面纱,探索如何在这个夏天为健康加分!一、什么是“冬病夏治”?冬病夏治的理念起源于《黄帝内经》中提出的“春夏养阳”养生法则。1、冬病夏治疗法:这个中医疗法,其实是一种顺应四时变化、顺应自然规律的智慧,利用夏季三伏天

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失眠怎么办?中医治疗有妙招

2024/07/09

因事情而焦虑,因焦虑而失眠,越是睡不着越焦虑,越焦虑越是睡不着......随着现代社会生活工作压力的日益增加,失眠,似乎已经成为了一种普遍现象,并且几乎不分男女老少,越来越多地困扰着人们的正常生活。是否睡得少,就等同于失眠呢?答案并非如此。什么是失眠呢,失眠包括入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力

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世界睡眠日 | 中医谈熬夜的危害

2024/03/21

《庄子·让王》有云:“日出而作,日入而息,逍遥于天地之间而心意自得。”体现的是道家“天人合一”的思想。中医认为人应该顺应自然,做到天人相应。然而,现在很多年轻人都习惯了该睡觉时不睡觉,经常熬夜,殊不知“熬的越晚,伤的越深”。3月21日“世界睡眠日”,今天我们从中医的角度和您聊聊,熬夜到底有哪些危害?中医

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“嗯~嗯~”不畅,中医教你这么做

2024/01/12

众所皆知,“大小便”是将人体的代谢产物,即体内的垃圾和废物排出体外,避免身体二次吸收有害物质。随着生活节奏的加快,时代的不同,人们的认知也有所变化,万事追求高效率,快节奏。工作、应酬、娱乐......忙的不亦乐乎,很多人都忽略了自己的身体,养成不良的生活习惯,特别是饮食的不规律,引起身体的内分泌失调,从而

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